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春季肝木生发,养肝护肝好时机,名中医的护肝秘籍请查收
根据中医学阴阳五行学说,春季对应五行中的木,木遇春而旺,而人体五脏之中,肝脏属木,故春季易使肝旺。若肝气过于旺盛,则可能出现烦躁易怒、头晕、目眩、耳鸣等不适,同时一些慢性肝病患者也易在春季症状加重,因此春季要重视养肝护肝。 1 调和情志 古语云“百病生于气”“大怒伤肝”,言明情志与肝脏健康息息相关。如果经常处于烦躁易怒、激动亢奋或低沉抑郁的状态,久而久之,可导致肝阳上亢或肝气郁结,诱发肝病或加重原…- 93
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